Vous avez travaillé toute une journée devant l’écran de votre ordinateur et vos yeux sont rouges et gonflés.

Prenez deux sachets de thé à la Camomille (même utilisés).

Rafraîchissez-les en les passant au réfrigérateur.

Posez-les sur vos paupières après les avoir humecté, ceci pendant 15 minutes.

Voici une astuce efficace et très naturelle contre les rides :

Dans un récipient mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre, une cuillère à soupe de miel et un blanc d’œuf battu.

Étalez cette mixture sur le visage et le cou.

Laissez sécher puis rincez.

Vous pouvez consulter également l’astuce « CONTRE LES RIDES » en cliquant ici !

Si votre dentition est jaunie par le tabac ou autre, brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude, deux à trois fois par semaines(à court terme*).

Il vous suffit d’en mettre une pincée dans la paume de votre main et de ramasser le tout avec votre brosse à dents préalablement mouillée.

Votre sourire retrouvera sa blancheur et vous aurez également neutralisé les dépôts bactériens.

* MISE EN GARDE :
Cette astuce est vraiment efficace mais attention de ne pas trop en abuser car à long terme cela peut abimer les dents (à utiliser avec modération !)

- Croquez quelques amandes (5 à 10) par jour, aide souvent à chasser les aigreurs d’estomac.
Les amandes contiennent de l’huile qui forme une pellicule protectrice en se déposant sur les parois de l’estomac et réduisent ainsi la trop grande production de pepsine et activent la digestion. Leurs protéines constituent un tampon naturel contre l’acide chlorhydrique de l’estomac.

- Deux à trois verres de Vichy St-Yorre à chaque repas est également efficace.

- Sinon, le bicarbonate de soude donne également de bons résultats !

==> FAIRE DU SPORT
Marche, Jogging, Vélo, Pilate,… Il est très important de stimuler les membres de votre corps, surtout les parties les plus touchées par la cellulite, commencez en douceur mais persévérez dans la durée.
Le sport tonifie également la circulation sanguine ce qui vous aidera à lutter contre les problèmes veineux qui se font ressentir par des sensations désagréables de jambes lourdes ou gonflées.

==> BUVEZ ET ELIMINEZ !
1/ Il est important de boire de l’eau tout au long de la journée, cela permet d’évacuer les toxines et de rester hydratée, mais attention, une trop grande quantité favorise la rétention d’eau et accentue l’effet capiton.
Petit conseil : Il est préférable d’éviter les eaux gazeuses qui sont très salées.

2/ Il faut savoir que l’hydratation se fait également par les boissons chaudes, il est fortement conseillé de boire une infusion le soir au coucher, optez pour des infusions à base de plantes drainantes, diurétiques (marron d’inde, persil, canneberge, queues de cerises, ananas…) Elles préviennent la rétention d’eau et limitent l’aspect peau d’orange.
Vous pouvez consulter notre Astuce « Diurétique pour éliminer » en cliquant ici.

==> ATTENTION À LA NOURRITURE
1/ La nourriture est très importante pour l’organisme, quel que soit l’étendue de votre cellulite il est primordial d’enrichir votre alimentation en vitamines et oligo-éléments.
Les vitamines (A, B6, C, E, K) ainsi que les Antioxydants (Zinc, sélénium, flavonoïdes) favorisent le drainage des cellules, maintient la souplesse des veines et évite la rétention d’eau, pour cela mangez des fruits et légumes !

2/ Évitez d’enchaîner les régimes : il est préférable d’adopter une alimentation saine sur la durée plutôt que d’enchaîner des régimes draconiens car ils poussent l’organisme à stocker au moindre excès. Plus vous perdrez de muscle, plus vous perdrez de poids, plus vous aurez de la cellulite !

3/ Savez-vous que l’ananas et le pamplemousse ont les vertus d’éliminer les graisses, alors mangez-en à profusion, à condition de ne pas rajouter de sucre !

==> EXFOLIER
Les peaux mortes qui s’accumulent à la surface empêchent la peau de respirer et d’absorber les moindres soins que vous lui prodiguez.
Un gommage une à deux fois par semaine est nécessaire, il permet d’éliminer ces petites peaux mortes et revitalise, adoucit et stimule l’épiderme en profondeur.
Il favorise ainsi la circulation du sang.

==> MASSAGE DES ZONES REBELLES
1/ Celui-ci est capital dans votre combat contre la cellulite, il permet de dissoudre les amas graisseux. Réalisez votre massage de bas en haut, cela favorise la circulation sanguine.

2/ Optez pour des crèmes spécifiques anti-cellulite, cela renforcera l’effet de votre massage, favorisera le drainage et diminuera la rétention d’eau, tout’ en tonifiant votre épiderme.

==> FINI LE STRESS !
Il n’y a rien de pire que le stress, il a la faculté de favoriser certaines maladies mais il fait également grossir, il engendre la rétention d’eau, mobilise la graisse et élève le taux de sucre dans le sang.
Alors relaxez-vous, détendez-vous, chassez le stress !
Le yoga est excellent pour cela !

J’espère que tous ces petits conseils vous aideront… N’hésitez pas à laisser un commentaire si vous connaissez d’autres astuces efficaces pour combattre notre pire ennemi

Lavez puis coupez sans l’éplucher un citron (non traité ou bio) en rondelles.

Dans une carafe jetez les rondelles de citron, versez un litre d’eau bouillante puis ajoutez une cuillère à soupe de miel.

Laissez infuser et buvez des tasses de préférence tiède tout au long de la journée, renouvelez l’opération le lendemain si besoin est.

Vous avez du mal à vous endormir !

Au moment de vous coucher, prenez une infusion de basilic cela vous aidera à passer une nuit paisible et réparatrice !

Vos cheveux sont ternes et dévitalisés, voici un remède qui va leur redonner vigueur et brillance !
Mélangez dans un récipient :

- Deux œufs entiers
- Une cuillère à soupe d’huile d’olive
- Une cuillère à café de vinaigre de cidre
- Une cuillère à soupe de Glycérine

Après votre shampooing habituel, sur cheveux rincés, répartissez cette mixture sur l’étendu de votre chevelure, laissez poser entre 15 et 30 minutes puis rincez soigneusement.

Ce soin est également recommandé en été, lorsque les cheveux ont souffert des expositions prolongées au soleil et des baignades !

Vous perdez énormément vos cheveux et vous vous inquiétez ?
Une lotion à la Capucine ou à base de plantes d’Ortie enrayera ce phénomène déplaisant.

LOTION À LA CAPUCINE

Faites macérer 200 grammes de fleurs et de feuilles de Capucines dans 50 centilitres d’Alcool à 60°, pendant deux semaines.
Filtrez et frictionnez votre cuir chevelu avec la lotion obtenue.

VINAIGRE À L’ORTIE

Frictionnez le cuir chevelu tous les jours à base de cette lotion pour lutter contre la chute des cheveux.
- Feuilles d’ortie piquante —– 80 g
- Feuilles de thym ———— 20 g
- Feuilles de romarin ———- 20 g
- Vinaigre de cidre ———— 500 ml
- Eau de cologne à 70° ——- 500 ml

Préparation : Versez les plantes dans un récipient avec le vinaigre et l’eau de cologne, laissez macérer 8 jours puis filtrez.
(Vous pouvez trouver ces plantes chez un Herboriste).

Des produits naturels vous permettront de vous démaquiller tout en fortifiant vos cils.

Mettez sur votre coton démaquillant, à parts égales, un peu d’huile de ricin et un peu d’huile d’amande douce.
Appliquez le coton sur vos cils en prenant soin d’aller de la base vers la ponte.
Le maquillage s’enlève facilement et l’huile de ricin nourrit et renforce les cils.

Votre regard sera encore plus éblouissant !!!

Avant l’épilation :
Appliquez du talc sur vos jambes pour bien décoller tous les poils.

Après l’épilation :
Enduisez vos jambes d’huile alimentaire ou bien, ce qui est encore mieux, utilisez une huile essentielle, cela permettra de faire disparaître tous les restes de cire.

Pour assouplir votre peau et l’aider à lutter contre l’apparition des rides et ridules, faites infuser du cerfeuil puis utilisez-le en lotion.

Préparation : Faites bouillir un litre d’eau ajoutez-y deux poignées de cerfeuil haché, laissez infuser le tout pendant 30 minutes puis laissez refroidir.

Appliquez cette lotion quotidiennement.
Elle se conserve au réfrigérateur pendant quatre à cinq jours.

Cette lotion est également efficace pour les peaux grasses et contre l’acné.

Vous pouvez consulter également l’astuce « ANTI-RIDES NATUREL » en cliquant ici !

Les crèmes après-soleil soulagent la douleur et apaise les coups de soleil grâce à leur forte teneur en graisse.

Si vous n’avez pas de crème après-soleil il y a une astuce très efficace qui nous vient des grands-mères Grecques, enduisez les brûlures solaires avec du fromage blanc frais.
Vous serez immédiatement soulagé !

Autre solution : Appliquez sur la peau des rondelles de tomate crue et mûre de préférence.

Sinon, vous pouvez également faire des compresses à l’aide de sachet de thé humidifié, cela apportera une agréable sensation de fraîcheur.

Lorsque vous êtes barbouillé, buvez lentement un verre de cette préparation :

Additionnez dans un verre, de l’eau tiède ou chaude avec une cuillère à soupe de miel et d’une cuillère à soupe de vinaigre de cidre puis quelques gouttes de jus de citron.

Pour faire disparaître un aphte rapidement, tamponnez-le avec un coton-tige imbibé d’Alcool à 90° ou bien de l’alcool à 70°.

C’est incroyablement efficace… Dites adieu à vos aphtes !!!

Pour atténuer ces marques indésirables et peu esthétiques, appliquez quotidiennement une crème préparée avec :

- Un demi-avocat
- Une cuillère à soupe de jus de citron
- Une cuillère à soupe de miel

Ce n’est pas un remède miracle, mais les vergetures s’estomperont.

Faites tremper quelques pruneaux dans un peu d’eau pendant toute une nuit. (Vous pouvez commencer par trois pruneaux, selon le résultat obtenu augmentez ou diminuez le nombre de pruneaux).

Le matin, mangez les pruneaux sans oublier de boire leur jus, c’est un laxatif très efficace.

Après l’application de votre vernis à ongles, pour éviter d’attendre indéfiniment les doigts figés, en éventail, que le produit sèche.

Placez vos mains sous le jet d’un robinet, l’eau doit être très froide, ne placez pas le jet directement sur les ongles, l’eau doit s’écouler le long des doigts.

Le froid durcit le vernis, qui sèche ainsi plus vite.

Voici une vieille recette campagnarde contre les rhumatismes !

Faites macérer 10 grammes de fleurs de Camomille dans 20 centilitres d’huile de cuisine chauffée à 50°C.
Remuez régulièrement, pendant 2 heures environ.
Versez le tout dans un récipient hermétique à la lumière, fermez-le puis conservez-le au frais.

Des applications régulières de cette huile de Camomille atténueront vos douleurs rhumatismales.

Non seulement le froid raffermi la peau, mais il assure également, une meilleure tenue à votre maquillage.

Avant de vous maquiller, passez un glaçon sur le visage.
Si le froid est trop intense, arrosez-vous la figure avec une eau très fraiche.

Ce geste rafraichissant garantira une bonne tenue de votre maquillage pour le restant de la journée.