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huile essentielle lavande

Huile Essentielle de Lavande vraie

L’Huile Essentielle de lavande vraie est l’une des plantes majeures en aromathérapie car elle est efficace dans bien des domaines !

Son parfum spécifique est très agréable et d’une grande finesse.
La Lavande est l’une des Huiles Essentielles les plus connues et les plus employées car elle permet de traiter bien des maux !

Présentation :
La lavande vraie ou Lavande Officinale :
Lavandula Officinalis, angustifolia, vera.
Principaux constituants biochimiques :
Monoterpénols : Linalol.
Esters : Acétate de Linalyle.
Organe distillé :
Sommités fleuries.

Ses Spécialités :
– Troubles d’origine nerveuse / Antidépressif
Insomnie, nervosité, irritabilité, stress, crises d’anxiété, migraine, vertige,…
À faire :
À respirer :
Mettre 3 gouttes à respirer sur un mouchoir en papier.
ou
1 goutte sur la face interne des poignets que l’on frotte l’un contre l’autre, respirer profondément en fonction des besoins.
Excellent également en diffusion atmosphérique grâce à un diffuseur.
ou
En bain aromatique : 10 gouttes à mélanger à une base moussante, à des sels de bain ou bien tout simplement à une cuillère à soupe de lait, puis diluer le tout dans de l’eau chaude.

– Problème de la peau, affection, cicatrisation, brûlure
Cicatrisante elle régénère la peau, acné, psoriasis, eczéma, plaie, ulcère, brûlure, irritation,…
À faire :
En application : Appliquer 2 à 3 gouttes sur la zone concernée – 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

– Douleurs musculaires
Excellent décontractant musculaire, elle est anti-inflammatoire et apaise les douleurs. Efficace contre les crampes, contractures et les rhumatismes.
À faire :
En massage : Mélanger 2 à 4 gouttes à 20 gouttes d’huile végétale qui représente l’équivalence d’une cuillère à soupe (ex : huile d’Amandes douces, huile d’Olives,…)
À appliquer en massage sur la zone douloureuse.

– Problèmes cardiaques
Palpitations, troubles du rythme, hypertension,…
Elle calme le cœur et fait baisser la pression artérielle.
À faire :
À avaler : Verser une goutte sur une petite cuillère de miel et laisser fondre en bouche 3 fois par jour.
À respirer : Appliquer 1 goutte sur la face interne des poignets et respirer profondément.

– Mauvaise circulation
Œdème, phlébite, artérite,…
Légèrement coagulante, elle fluidifie le sang et facilite la circulation.
À faire :
En massage : Mélanger 2 à 4 gouttes à 20 gouttes d’huile végétale qui représente l’équivalence d’une cuillère à soupe (ex : huile d’Amandes douces, huile d’Olives,…)
À appliquer en massage sur la zone douloureuse.

– Facilite la digestion
Elle facilite la digestion en augmentant la sécrétion gastrique de l’estomac et la motricité intestinale.
À faire contre les spasmes digestifs :
En massage :  Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie à 20 gouttes d’huile végétale (ex : huile d’Amandes douces, huile d’Olives,…)
Sur le ventre en fonction des besoins.
ou
À avaler : 2 gouttes dans une cuillère d’huile végétale (ex : huile d’Olive) ou de miel, à faire 3 fois par jour.

– Anti-inflammatoire
C’est un anti-inflammatoire efficace qui permet de lutter contre tous les types de spasmes quelle que soit leur origine.

– Antidouleur
très efficace contre la douleur.
À faire :
En massage : Mélanger 2 à 4 gouttes à 20 gouttes d’huile végétale qui représente l’équivalence d’une cuillère à soupe (ex : huile d’Amandes douces, huile d’Olives,…)
À appliquer en massage sur la zone douloureuse.

– Antiseptique et Antibactérien
Elle permet d’éviter les infections grâce à son pouvoir antiseptique (elle détruit même le staphylocoque doré), elle désinfecte en profondeur et active la cicatrisation de manière remarquable.
À faire :
A avaler : Verser 1 à 2 gouttes sur une petite cuillère de miel et laisser fondre en bouche 3 fois par jour.
En massage : Mélanger 2 à 4 gouttes à 20 gouttes d’huile végétale qui représente l’équivalence d’une cuillère à soupe (ex : huile d’Amandes douces, huile d’Olives,…)
À appliquer en massage sur la zone douloureuse.

– Antiseptique pulmonaire
Elle modifie les sécrétions bronchiques et facilite leur expectoration.
À faire :
A avaler : Verser 1 à 2 gouttes sur une petite cuillère de miel et laisser fondre en bouche 3 fois par jour.

– Antiparasitaire
Elle détruit les vers intestinaux (vermifuge) et les parasites.
C’est également une antiparasitaire efficace contre les poux.
À faire contre les Poux :
Appliquer 2 à 3 gouttes sur les cheveux, autour des oreilles et de la nuque. Déposer également une goutte sur les vêtements au niveau des épaules et sur LE bonnet s’il en utilise un.
C’est un Antimites efficace.
À faire contre les Mites :
Versez 4 à 5 gouttes d’Huile Essentielle de Lavande sur un morceau de bois et placez-le dans vos armoires ou tiroirs à vêtements, votre linge aura une odeur agréable et fini les mites !

– Anti-venin
Elle tue les insectes. C’est un anti-venin.

lavande vraie

Précautions d’emploi :
Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez les enfants de mois de 7 ans, les femmes enceintes ou allaitant.
Respecter les doses recommandées. Ne pas utiliser en cas d’allergie connue à l’un des composants de l’Huile Essentielle.
Ne pas utiliser chez les personnes épileptiques ou asthmatiques.

Interactions avec des médicaments :
Ne pas consommer de lavande en même temps que des médicaments anticoagulants.

Conseils pratiques :
En cas d’usage prolongé, elle peut dessécher un peu l’épiderme, il est préférable alors de la diluer dans de l’huile végétale (huile d’Amande douce, huile d’Olive, huile de Millepertuis,… (Attention : Si vous utilisez l’huile de Millepertuis, évitez les expositions solaires après application car elle est photosensibilisante, massez-vous plutôt le soir).

Petit Résumé :
L’Huile de Lavande Vraie peut être utilisée sans crainte, pure sur la peau, cela reste la voie d’utilisation la plus efficace, vous pouvez également l’utiliser par voie orale (à avaler, quelques gouttes (voir posologie selon les cas) dans une cuillère de miel ou d’huile d’olive) et également en diffusion atmosphérique.
A avaler :
Verser une goutte sur une petite cuillère de miel et laisser fondre en bouche 3 fois par jour.
A respirer :
Appliquer 1 goutte sur la face interne des poignets et respirer profondément.
En massage :
Mélanger 2 à 4 gouttes d’Huile Essentielle à une cuillère à soupe (20 gouttes) d’huile végétale (ex : huile d’Amandes douces, huile d’Olives,…)
À appliquer en massage sur la zone douloureuse, zone à traiter, le plexus solaire ou la voûte plantaire.
En bain aromatique :
10 gouttes à mélanger à une base moussante, à des sels de bain ou bien tout simplement à une cuillère à soupe de lait, puis diluer le tout dans de l’eau chaude.
Attention : Combinée à de l’iode ou à des sels de fer, la lavande présenterait une certaine toxicité.
En diffusion atmosphérique :
C’est l’usage le plus courant, les huiles sont répandues dans l’atmosphère grâce à un diffuseur. Les molécules aromatiques parfument et désinfectent les pièces.
Verser 5 à 6 gouttes d’huile Essentielle dans l’eau. (Voir la notice).

Les Huiles Essentielles sont très efficaces pour traiter de nombreux problèmes, vous verrez vous ne pourrez plus vous en passer !

A propos de l'auteur
Profil : Sabrina – Webdesigner et rédactrice. J’ai voulu mettre mes passions au service d’un site qui regrouperait plusieurs thématiques. Les idées, créations et infos pratiques d’Astussima ont pour mission de faciliter votre quotidien, tandis que la partie littéraire et artistique est présente pour éveiller vos sens. J’espère que le but sera atteint, n’hésitez pas à poster un commentaire, Twitter ou Liker… On adore ça ! Age : Le temps passe beaucoup trop vite !

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