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Les betteraves

Comment les conserver :
La betterave fraiche se conserve au réfrigérateur 1 à 2 semaines, dans un sac plastique perforé.

Astuce pour éplucher les betteraves :
Une fois que vos betteraves sont cuites, plongez-les dans de l’eau très froide, presque glacée.
Vous pourrez les éplucher très facilement !

À Savoir :
La betterave possède des bienfaits extraordinaires !
Elle offre de grandes quantités de fer et d’acide folique. Elle a également une forte concentration en antioxydants.
La betterave contient de la Bétacyanine qui élimine les mauvaises toxines de l’organisme.
Elle est bénéfique pour le foie, car elle lui permet d’éviter une surcharge néfaste pour la santé.

A propos de l'auteur
Profil : Louise – Rédactrice. Astucieuse c’est à moi que vous devez la plupart des trucs et astuces. Dès mon plus jeune âge, on m’a affublé du surnom de « Mac Gyver » qui me colle toujours à la peau ! J’adore m’occuper d’Astussima, j’espère que vous prendrez du plaisir à me lire. Age : Non communiqué (cela m’évitera d’avoir à mentir ! ;-))

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